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Régime alimentaire rapide pour la perte de poids de 10 kg par semaine: Description, menu pour une semaine pour les hommes et les femmes

Dans cet article, nous considérerons un menu qui aidera à perdre 10 kg par semaine, ainsi que les produits recommandés et interdits, le calcul des besoins caloriques quotidiens, les suggestions et les principes d'une nutrition appropriée pour la perte de poids pendant un régime rapide.

6 juin 2025